Đi máy bay có bị say không, phương pháp chống say khi đi máy bay

Đi máy bay có bị say không? Đây là câu hỏi của đa số hành khách khi mới đi máy bay lần đầu. Nhất là với những người đã có tiền sử say tàu xe, say sóng dẫn đến những cảm giác rất khó chịu. Nhiều người rất sợ đến nỗi bị ám ảnh mỗi khi có ý định đi đâu đó bằng những phương tiện này.

Trả lời:
Đi máy bay có bị say, bởi vì áp suất không khí trong máy bay thường thay đổi theo độ cao và vùng không khí khi bay qua những dải áp khác nhau. Điều này cũng ảnh hưởng khá nhiều đến tâm lý, cũng có thể gây chóng mặt, buồn nôn, ù tai. Nhưng đừng lo, hãy cùng Flytime tìm hiểu những dấu hiệu và biện pháp làm hạn chế những triệu chứng đó dưới đây nhé.
 

Dấu hiệu say máy bay:
 

- Cũng giống với cảm giác say tàu xe, khi lên máy bay, nếu có triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn thì đó chính là dấu hiệu đầu tiên nhận biết bạn bị say máy bay

- Khi lên máy bay, áp suất trong máy bay thay đổi, càng lên cao nhiệt độ càng giảm và không khí sẽ càng loãng hơn, máy bay thường bay ở độ cao trung bình 10-13km, không khí ở đây đã khá loãng chỉ khoảng 1/2 tới 1/3 so với mặt đất, cảm giác ù tai, đau tay thậm chí nhức đầu cũng là một trong những triệu chứng đầu tiên của say máy bay

- Bạn sẽ có cảm giác sổ mũi, thậm chí rối loạn tiêu hóa khi lên máy bay, đây chính là dấu hiệu bạn cần chú ý vì rất có thể bạn đang bị say máy bay.
 

Một số phương pháp chống bị say khi đi máy bay:
 

- Trước khi lên máy bay, tùy thuộc vào thời gian xuất phát, bạn nên căn giờ để chuẩn bị cho mình một bữa ăn nhẹ. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chọn những thực phẩm giàu protein như thịt, pho mát và một số loại rau. Bạn nên hạn chế thực phẩm nhiều đường và đồ uống có ga.

- Trước khi lên máy bay, bạn nên uống một chút nước. Bởi lẽ khi lên máy bay, áp suất không khí thay đổi sẽ khiến bạn hơi ngộp thở và cảm thấy khát nước, bổ sung nước cho cơ thể sẽ khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn.

- Trên máy bay có một số sách báo, tuy nhiên bạn không nên đọc bất cứ thứ gì vì nó sẽ khiến bạn dễ say hơn. Bạn có thể nghe nhạc hoặc trò chuyện cùng bạn đồng hành trên chuyến bay để quên đi cảm giác khó chịu.

- Nếu bạn thuộc tuýp người có tiền sử về huyết áp, bạn nên mang theo một vài lát gừng, sau đó xin tiếp viên một ít nước nóng. Trà gừng nóng là một bài thuốc quý trong trường hợp say tàu xe cũng như nó có tác dụng chống buồn nôn vô cùng hiệu quả.

- Bạn cũng có thể chuẩn bị một chai dầu bạc hà đẻ trong túi, hoặc không thì đừng quên mang theo một vài chiếc kẹo bạc hà để ngậm. Nó sẽ giúp bạn không buồn nôn trên máy bay.
 

Trên đây là một số những kinh nghiệm hiệu quả giúp bạn có thể tránh được nỗi lo say máy bay khi buộc phải di chuyển xa. Tuy nhiên, cách tốt nhất để bạn không có cảm giác say và mệt mỏi đó là phải luôn giữ cho tinh thần ổn định và thoải mái nhất. Bạn cũng đừng quá lo lắng và hồi hộp, chỉ cần làm theo những kinh nghiệm trên, bạn chắc chắn sẽ không còn sợ hãi hay ám ảnh bởi những cơn say khi lên máy bay nữa!


Nếu bạn đang có nhu cầu mua vé máy bay, tìm kiếm lịch trình bay hãy truy cập ngay Flytime.vn là địa chỉ website đặt vé trực tuyến uy tín tại Việt Nam. Chúng tôi cung cấp vé máy bay nội địa, vé máy bay quốc tế, với giá tốt nhất và nhiều ưu đãi. Mọi thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ tới HOTLINE : 0983.003.317 để được tư vẫn hỗ trợ sớm nhất. 


Tìm tour